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1、推拿皮肤
若是孕妈妈感应皮肤紧绷，失去弹性，能够天天轻柔地推拿皮肤，让皮肤紧致弹滑，富有盈润感。天天推拿也有利于孕妈妈正在产后短时间间内规复肌肤弹性，从新抖擞容光。
2、外出防晒
取孕前相比，孕妈妈的皮肤变得愈加敏感，对外部刺激的抵抗能力削弱，假如好长时间被紫外线照耀，脸上简单长斑。为防止长斑，外出时要做好防晒事情，认为出门带上遮阳伞大概涂抹妊妇专用的防晒霜。
3、多吃蔬果
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新奇的蔬菜水果富含维生素等多种营养物质，对孕期美肤有作用，比方番茄、花菜、苹果、葡萄等，个中丰硕的维生素C能按捺孕期皮肤黑色素生成，削减色素沉淀，可谓孕期食疗美容护肤佳品。
4、干净面部
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洗脸水时应运用成份和气的洗面奶，将油脂完全清洁清洁，洗净后还能够平均涂抹成份自然的护肤品，做好肌肤的深层照顾护士。
5、保湿补水
有孕时代，因为身体荷尔蒙的变革，孕妈妈皮肤简单变得枯燥敏感，所以，适度补水保湿很主要。做好补水保湿照顾护士，不只能让肌肤变得弹润有光芒，还能防止因肌肤缺水而激发的脱皮、出红疹、长雀斑等一系列肌肤题目。
